V živote nás a naše pohodlie ovplyvňuje niekoľko vecí. Nálada iných ľudí a ich duševné rozpoloženie, práca a pracovné podmienky, rodina a jej potreby. Všetky tieto situácie nás môžu dostať do stavu úzkosti a stresu, ktorý sa nakoniec prejavuje na našom zdraví. Preto by ste si mali aspoň niektoré z nich vhodne prispôsobiť svojim vlastným požiadavkám a tempu. Na začiatok by to mohlo byť pomocou úpravy vášho osobného priestoru.
Začneme kuchyňou
Tá sa v mnohých prípadoch považuje za najdôležitejšiu časť domu a ženy o tom vedia naozaj svoje. Jej dokonalé usporiadanie je viac než nutné. V kuchyni dokážete svojim prirodzeným pohybom nabehať až 2000 km ročne. Závisí to samozrejme aj od jej veľkosti a usporiadania doplnkov. Niekde sa viac ujme špeciálny kuchynský drôtený program a inde postačí zmena v podobe novej farby stien.
V kuchyni by nemala chýbať špajza, alebo podobný priestor na odkladanie všetkých vecí, ktoré nie sú príliš dekoratívne. Vzdialenosť chladničky od zóny varenia a umývacej časti je najčastejšou chybou, ktorú robíme pri zariaďovaní novej kuchyne. Aby ste cestou k nej všetko nemuseli odkladať na plochu dosky, ktorá je položená na stolových nohách v imitácií nerezu, umiestnite ju v blízkosti týchto zón.
Minimálne množstvo doplnkov
Spálňa je určená na odpočinok a rušiť by nás pri tejto činnosti nemalo naozaj nič. Preto si zariaďte tento priestor minimálnym množstvom doplnkov. Dalo by sa povedať, že vám stačí jedna posteľ s kvalitným matracom, potrebujete aj troška estetiky a jednoduchých línii. Nezabudnite na optimálnu teplotu v spálni, ideálna je do 20 ° C.
V ostatných miestnostiach si môžete dovoliť popustiť uzdu vo fantázii oveľa viac. Stále ale platí, že v jednoduchosti je krása, tak podľa tohto pravidla aj postupujte. Nie všetko čo vidíte v obchodoch, musíte mať aj doma.
Text: PR
